Запишитесь сейчас на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в группе и получите скидку 15% на абонемент при оформлении в день пробного занятия!
Пишите в whatsapp +79620153399 "Хочу танцевать!"
Противопоказания к занятиям
восточными танцами
- исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев);
- проблемы с позвоночником: грыжа в позвоночнике (размер более 8 мм, если менее например 4-6, то можно заниматься); смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта).
- заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы;
- при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью;
- при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией;
- при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать);
- блокады, аневризмы, в/ч гипертензия;
- при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание);
- при обострениях каких-либо заболеваний;
- во время БЕРЕМЕННОСТИ!
Перечень заболеваний, с которыми можно заниматься, так как вреда тренировки не принесут:
- при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию);
- при гастрите;
- при не сильном сколиозе;
- при воспалительных процессах не в стадии обострения;
- при спаечной болезни (спайки это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию);
- при не обильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно);
- при опущении матки и т.д.
Милые дамы, пожалуйста, берегите себя и своё здоровье!
Мы слабый пол, потому что легкоуязвимы. Если вы вовремя не позаботитесь о себе, то любые серьёзные заболевания могут оставить отпечаток на нашем будущем. Не запускайте себя. Любите и будьте любимы!