Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Мы в социальных сетях:


Новости.

 

15/08/2018

  ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ГРУППЫ:

- МАЖОРЕТКИ, ТВИРЛИНГ (все возраста)

- ЧЕРЛИДИНГ (все возраста)

- ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ (танец живота, арабские народные танцы) дети и взрослые (без ограничения по возрасту)

- ТЕАТР ТАНЦА дети мальчики и девочки (хореография, актерское мастерство, ритмика)

- Индийский танец "БОЛЛИВУД"

- ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Расписание занятий

Противопоказания к занятиям
восточными танцами

    - исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев);
    - проблемы с позвоночником: грыжа в позвоночнике (размер  более 8 мм, если менее  например 4-6, то можно заниматься); смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта).
    - заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы;
    - при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью;
    - при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией;
    - при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать);
    - блокады, аневризмы, в/ч гипертензия;
    - при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание);
    - при обострениях каких-либо заболеваний;
    - во время БЕРЕМЕННОСТИ!

Перечень заболеваний, с которыми можно заниматься, так как вреда тренировки не принесут:

    - при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию);
    - при гастрите;
    - при не сильном сколиозе;
    - при воспалительных процессах не в стадии обострения;
    - при спаечной болезни (спайки  это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию);
    - при не обильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно);
    - при опущении матки и т.д.


Милые дамы, пожалуйста, берегите себя и своё здоровье!
Мы слабый пол, потому что легкоуязвимы. Если вы вовремя не позаботитесь о себе, то любые серьёзные заболевания могут оставить отпечаток на нашем будущем. Не запускайте себя. Любите и будьте любимы!